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其他資訊

 

 

  《強身美食補給站》針對人的一生,分六個階段將陸續出版全6冊食補。第一冊《超優質成長食譜》已推出極受佳評。

  一個人成長期間的飲食,絕對會影響到他日後的身心發育,如果調養得當,可打造出更優質的身體。

  本書針對13-18歲的青少年,精心調製了80道營養美味的藥膳,含主菜、點心、煲湯等,讀者可輕鬆做菜,吃得津津有味。

  本書包括八大成長主題:

  1. 轉骨有妙方‧身體高又壯;
  2. 預防電腦病‧明目增體力;
  3. 增加免疫力‧讀書記性好;
  4. 睡眠有妙方‧人生沒壓力;
  5. 豐胸有妙方‧吃出美而挺;
  6. 美白去疤痕‧肌膚粉滑嫩;
  7. 月經輕鬆過‧活血補身子;
  8. 減肥不求人‧體內作環保。

 

 

  • 出版社:喜鵲    新功能介紹
  • 出版日期:2001/05/04
  • 語言:繁體中文

 

其他新聞

▲許志毅。(圖/中華棒協) 記者楊舒帆/綜合報導 爆米花聯盟5日兩地開打,羅東球場賽事由台南市與綺麗珊瑚交手,不同於前一戰台南市攻勢凌厲,這場翻轉為綺麗珊瑚火力發威,曾偉恩、許志毅、陳少偉共3人演出猛打賞,率隊以9比1獲勝。 綺麗珊瑚2局下展開一輪猛攻,陳少偉三壘安打開路,接著陳維豪高飛犧牲打破蛋,曾兆祥獲得保送,許晏禎利用失誤上壘攻佔得點圈後,林勝凱二壘安打再添1分,曾偉恩許志毅連線安打再下一城,此局取得4分,3局下再利用曾兆祥、許晏禎連續2支二壘安打拿下1分。 4局下胡志文保送上壘後盜上二壘,陳少偉安打帶1分打點。落後的台南市沉默了7局,總算在8局上甦醒,黃玉璽二壘安打帶動,黃伯楷也補上二壘安打添1分,隨後綺麗換上郭財福登板,終結台南市攻勢。 綺麗珊瑚先發投手吳清江主投5.2局,被敲4支安打,飆4K,有5次保送,沒失分,余俊葦中繼2局,再由郭財福上陣,3任投手封鎖台南市僅失1分。打線方面,開路先鋒曾偉恩猛打賞貢獻1打點,許志毅也有3安打貢獻3打點,陳少偉3安打貢獻2打點。

▲不具財經背景的陳美伶出任國發會主委,在立法院備詢時對部分經濟時事問題都答錯,讓外界質疑蔡英文總統是「用人唯親」。(圖/記者李毓康攝) 文/藍蝴蝶、李福軒 蔡英文總統2017年10月1日接受中央社專訪,進行「快問快答」挑戰時,被問到「曾經做過最笨的事」? 總統回答:「沒做過笨事啊!」 的確,有些領導者過去明明很優秀,卻因為出掌政權之後變了樣!養成了「朕即天下」、「酬庸自肥」、「內舉不避親」、「肥水不落外人田」、「一人得道雞犬升天」這種組織管理落伍觀念。不可諱言,國家發展基礎之風險就存於這個觀念裡。 然而,最嚴重的問題是,前述領導者甚至不認為這是個問題,更不知道自己並不像個「了不起的領導者」,而比較像是個「極度保守組織的政客」。 2017年9月蔡總統、賴院長委任陳美伶以「國家發展委員會」主委之職,就是個極度典型的例子。這項委任案使得外界擔心,少了財經背景的新主委,能否承擔起負責國發基金、產創基金、亞洲.矽谷計畫的國發會? 果不其然,2017年10月5日立法院財委會,財委會官員輪番備詢。過程中新任國發會主委陳美伶被考核經濟時事題,例如什麼是TPP(跨太平洋戰略經濟夥伴關係協議)?陳美伶回答是「自由貿易協定」;再被問及ASEAN(東南亞國家協會)是集合哪一區域的國際組織時,陳美伶回答竟是「北美」。 陳美伶不僅傻傻分不清什麼是TPP,甚至連ASEAN集合哪一區域的國際組織都答錯,不只自己臉上全是螞蟻,連帶讓總統蔡英文也被諷「用人真大膽」。事實上,TPP、ASEAN對於稍注意時事的國民來說,根本不算是專業名詞,這些名詞就是個常識。 「國家發展委員會」為行政院重要政策規劃機關,擔負國家整體發展之規劃、設計、協調、審議及管考等任務。面對急遽變遷的國內外情勢,國家發展委員會將從國家永續發展、資源統籌規劃的視野與高度,秉持「勇於創新、敢於突破、善於主動、長於效率」的理念,協調推動經濟、社會、產業、人力、國土、政府治理等重大政策,開創國家發展新格局。 即便有人為文青政府打圓場言道:「讓不同背景的人選來掌管國發會,未必不是好事情」。但「國家發展委員會」這樣的組織,必須面臨非常劇烈的全球經濟體系變化,特別針對國內企業目前面臨的「五缺」(水、電、工、地、人才)難題,得隨時都能拿出全力戰鬥的狀態,尋求解決之道。 反觀蔡政府的「昨是今非」、「近親繁殖」、「滿朝盡是皇親國戚」來看,這現象完全違背了自由市場競爭和適者生存的物種演化之擇優本質。當促進質優演化的遊戲規則已經完全被當權者改變的時候,社會將會發生什麼事? 不外乎,國家政務官、事務官們無法隨時保持「萬全的戰鬥狀態」而安於現狀,不知不覺趨於保守,視角也會變得越來越狹隘。如此一來,即使與長官默契再良好,對於國家創新發展計劃,必定也很難產出優質成效。 不過,筆者仍樂觀地相信執政黨總有一天會覺醒,公私分明的人還是大有人在。文青政府務必盡可能的把個人交情親疏和專業領域分開,摒棄「官員一家親」的封建做法,依據公正透明客觀的標準來做決定,而非根據喜歡誰或是認識誰最久或是依親等排序。 最後,提醒蔡總統、賴院長,永遠不要讓自己欠別人一個未來的人情。再者,用人唯才是一種美德, 亦是文青政府扭轉國家產業競爭力與社會觀感的唯一機會。 否則,一旦搞小圈圈挑起現實利益與虛幻情義間的「情義衝突」,不僅不利於國家發展,嚴重的話恐怕國家的每一份子都難逃牽連! 好文推薦 陸路安全困境 政府真有決心解決? 長榮空服員集體休假 打開了哪扇窗? 齊導用生命教會我們的事:國土保育之重 ►►►隨時加入觀點與討論,給88論壇粉絲團按個讚! ●作者:藍蝴蝶,公共行政碩士,時事評論作家。李福軒,美國猶他州立大學電機博士,567大聯盟召集人,中國國民黨中央評議委員。以上言論不代表公司立場,本公司保留刪修權。88 論壇歡迎更多聲音與討論,來稿請寄editor88@ettoday.net

▲不具財經背景的陳美伶出任國發會主委,在立法院備詢時對部分經濟時事問題都答錯,讓外界質疑蔡英文總統是「用人唯親」。(圖/記者李毓康攝) 文/藍蝴蝶、李福軒 蔡英文總統2017年10月1日接受中央社專訪,進行「快問快答」挑戰時,被問到「曾經做過最笨的事」? 總統回答:「沒做過笨事啊!」 的確,有些領導者過去明明很優秀,卻因為出掌政權之後變了樣!養成了「朕即天下」、「酬庸自肥」、「內舉不避親」、「肥水不落外人田」、「一人得道雞犬升天」這種組織管理落伍觀念。不可諱言,國家發展基礎之風險就存於這個觀念裡。 然而,最嚴重的問題是,前述領導者甚至不認為這是個問題,更不知道自己並不像個「了不起的領導者」,而比較像是個「極度保守組織的政客」。 2017年9月蔡總統、賴院長委任陳美伶以「國家發展委員會」主委之職,就是個極度典型的例子。這項委任案使得外界擔心,少了財經背景的新主委,能否承擔起負責國發基金、產創基金、亞洲.矽谷計畫的國發會? 果不其然,2017年10月5日立法院財委會,財委會官員輪番備詢。過程中新任國發會主委陳美伶被考核經濟時事題,例如什麼是TPP(跨太平洋戰略經濟夥伴關係協議)?陳美伶回答是「自由貿易協定」;再被問及ASEAN(東南亞國家協會)是集合哪一區域的國際組織時,陳美伶回答竟是「北美」。 陳美伶不僅傻傻分不清什麼是TPP,甚至連ASEAN集合哪一區域的國際組織都答錯,不只自己臉上全是螞蟻,連帶讓總統蔡英文也被諷「用人真大膽」。事實上,TPP、ASEAN對於稍注意時事的國民來說,根本不算是專業名詞,這些名詞就是個常識。 「國家發展委員會」為行政院重要政策規劃機關,擔負國家整體發展之規劃、設計、協調、審議及管考等任務。面對急遽變遷的國內外情勢,國家發展委員會將從國家永續發展、資源統籌規劃的視野與高度,秉持「勇於創新、敢於突破、善於主動、長於效率」的理念,協調推動經濟、社會、產業、人力、國土、政府治理等重大政策,開創國家發展新格局。 即便有人為文青政府打圓場言道:「讓不同背景的人選來掌管國發會,未必不是好事情」。但「國家發展委員會」這樣的組織,必須面臨非常劇烈的全球經濟體系變化,特別針對國內企業目前面臨的「五缺」(水、電、工、地、人才)難題,得隨時都能拿出全力戰鬥的狀態,尋求解決之道。 反觀蔡政府的「昨是今非」、「近親繁殖」、「滿朝盡是皇親國戚」來看,這現象完全違背了自由市場競爭和適者生存的物種演化之擇優本質。當促進質優演化的遊戲規則已經完全被當權者改變的時候,社會將會發生什麼事? 不外乎,國家政務官、事務官們無法隨時保持「萬全的戰鬥狀態」而安於現狀,不知不覺趨於保守,視角也會變得越來越狹隘。如此一來,即使與長官默契再良好,對於國家創新發展計劃,必定也很難產出優質成效。 不過,筆者仍樂觀地相信執政黨總有一天會覺醒,公私分明的人還是大有人在。文青政府務必盡可能的把個人交情親疏和專業領域分開,摒棄「官員一家親」的封建做法,依據公正透明客觀的標準來做決定,而非根據喜歡誰或是認識誰最久或是依親等排序。 最後,提醒蔡總統、賴院長,永遠不要讓自己欠別人一個未來的人情。再者,用人唯才是一種美德, 亦是文青政府扭轉國家產業競爭力與社會觀感的唯一機會。 否則,一旦搞小圈圈挑起現實利益與虛幻情義間的「情義衝突」,不僅不利於國家發展,嚴重的話恐怕國家的每一份子都難逃牽連! 好文推薦 陸路安全困境 政府真有決心解決? 長榮空服員集體休假 打開了哪扇窗? 齊導用生命教會我們的事:國土保育之重 ►►►隨時加入觀點與討論,給88論壇粉絲團按個讚! ●作者:藍蝴蝶,公共行政碩士,時事評論作家。李福軒,美國猶他州立大學電機博士,567大聯盟召集人,中國國民黨中央評議委員。以上言論不代表公司立場,本公司保留刪修權。88 論壇歡迎更多聲音與討論,來稿請寄editor88@ettoday.net


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