大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本纖腰手冊，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這【博客來紙藝/卡片/手工書推薦書單】個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
沒有最細，只有更細─腰精語錄
女人從細腰中得到最大的滿足，是讓其他的女人忌妒自己
打造纖腰是每一個女人的夢想，就讓本書全方位的體驗來圓妳的腰精夢吧！
瘦腰，就是希望將儲存在腰間腹部的贅肉消除遠離，書市中收集瘦腰方法最齊全的一本書，看完本書，讓妳永遠的甩掉水桶腰、告別小腹婆，成為人人羨慕的小腰精。
本書獨家傳授腰精祕笈，讓愛漂亮的妳
「裝」出小腰精
「吃」出小腰精
「動」出小腰精
「造」出小腰精
特別收錄
李玟、蔡依林、小Ｓ、舒淇、林心如、張柏芝、蔡妍、李孝利、胡杏兒、瑪丹娜等明星瘦腰妙法，讓我們一起健康快樂的營造屬於自己的水蛇腰。
作者簡介
蔡湘晴
◎輔英科技大學（五專部）、台北護理學院（二技）畢業。
◎曾任職於高雄市立凱旋醫院、台北國泰醫院、台北馬偕醫院、台北市立聯合醫院等。
◎著有《生活中的營養學》。
須知：
作者： 蔡湘晴
新功能介紹- 出版社：老樹創意出版中心
新功能介紹 - 出版日期：2011/09/26
- 語言：繁體中文
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▲費爾德落淚宣布因傷退休。（圖／達志影像／美聯社）
記者陳立勳／綜合報導
德州遊騎兵「小王子」費爾德（Prince Fielder）台北時間11日召開記者會，過程中一度落淚，他表示由於頸椎受傷，無法繼續打球，確定就此結束12年大聯盟生涯。
7月底才剛動完頸部手術，費爾德在兒子陪同下出席記者會，頸部戴著保護圈，宣布退休，費爾德表示，醫生告訴他，頸椎部份有兩個地方受傷，所以不能繼續打球。
費爾德表示，很感謝他的隊友、教練與球團工作人員，會非常想念大家，這段日子很開心，同時很謝謝妻子的照顧。
老爸費爾德（Cecil Fielder）曾是大聯盟名將，小王子費爾德大聯盟12個球季，打過密爾瓦基釀酒人、底特律老虎以及德州遊騎兵，生涯1645支安打、319發全壘打、1028分打點，打擊率2成83。
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