大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本一天5分鐘，注音符號養生法：運用「ㄚ、ㄣ、ㄥ、ㄤ、ㄨ」5個注音符號，就能讓你身體好健康！，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
調整身體能量，最自然的居家保健法！
不限時間、不限場地、不用花錢，隨時隨地都可以做！
常常覺得心情煩悶、身體不適，看了醫生，卻又檢查不出毛病？
小心！很可能是你的自律神經失調，身體狀況開始閃黃燈了！
擁有中、西醫專業背景的劉吉豐博士從多年來的研究中發現，一個人的健康出問題，多半是自律神經失調所引起的。他融合傳統中醫、五行理論及聲音能量研究，提出了簡單有效的「注音符號養生法」，用最自然的方式將身心調整到最佳狀態，幫助修復健康。
【博客來週年慶-介紹】晚上睡不好？黑眼圈太重？
發ㄚ音和ㄣ音改善睡眠品質，回復青春神采！
怎麼樣都瘦不下來？
發ㄥ音促進身體代謝，輕鬆少一圈！
不能擠又不敢抓，痘花臉令你煩惱不已？
發ㄨ音和ㄤ音調理腎和肺，由內而外保健皮膚！
以吃藥或打針來舒緩身體不適的症狀固然有效，卻也容易傷身。一天5分鐘、發出ㄚ、ㄣ、ㄥ、ㄤ、ㄨ的「注音符號養生法」，不但有助於改善失眠、腰痠背痛、青春痘、便秘、過敏、老化……等問題，更可以當作平日的自我保健良方，讓你遠離病痛，告別煩惱！
作者簡介
劉吉豐
目前任教於國立臺北護理健康大學研究所的劉吉豐博士，在接觸了博大精深的中醫之後，開始潛心研究「整合醫學」，他以自身的醫藥專業所長結合傳統中醫、自然療法，努力推廣「注音符號養生法」，希望幫助社會大眾以溫和有效、又不會造成身體負擔的方式來改善疾病、增進健康，至今已累積近千場的演講經驗，造福了無數患者。
◎現任
國立臺北護理健康大學中西醫結合護理研究所專任副教授
臺灣抗老化學會理事長
◎學經歷
臺北醫學大學醫學研究所博士
國立臺北護理學院健康中心主任
美國自然醫學醫師
國科會研究計劃共同主持人
行政院衛生署研究計畫主持人
國立臺北護理學院推廣服務組組長
◎專長
天然藥物學、中醫藥學、藥膳學、替代醫學、藥理學、民俗療法與自然醫學。
須知：
作者： 劉吉豐
新功能介紹- 出版社：平安文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/05/07
- 語言：繁體中文
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▲新北市一名男子見堂嬸保養得宜，竟然性侵得逞，完事後還射精在她臉上和嘴巴。（圖／示意圖，非當事人，記者黃克翔攝）
社會中心／新北報導
新北市40多歲的張姓男子，日前見來家裡幫傭的50多歲堂嬸保養得宜，竟對她心生邪念，藉口要對方整理物品請她到房內，結果卻趁機性侵得逞，完事後還射精在對方臉上和嘴巴。堂嬸不堪受辱報警提告，檢方偵訊時張男否認犯行，但女方提出褲子和衛生紙都沾有男方的DNA，10日依強制性交罪起訴。
根據檢警調查，張姓男子和父母及胞姊同住在一棟社區大樓，因為姊姊工作繁忙，自2006年起就請堂嬸到家裡幫傭，照顧其父母的生活起居。張男本身自己也育有一子，平日堂嬸也會幫忙注意張男和小孩的情況，互動非常密切。
去年1月中某日下午，堂嬸到警位室拿東西，離去前看到姪子家的大門未關，一時覺得有異前往查看。走進屋內時發現張男的小孩在客廳看電視，她問了一句「爸爸呢？」張男聞聲後在房內應答。隨後他對堂嬸表示有東西要轉交，請她到房內拿，女方不疑有他進入房間。
張男見堂嬸一進房，隨即將她強壓在床，對她性侵得逞，甚至還射精在她的臉上和嘴巴。事後堂嬸用衛生紙擦拭，並到廁所沖洗臉部後離開；直到隔天丈夫發現有異，追問後才得知她遭張男性侵，氣得報警。
檢方偵訊時，張男否認性侵堂嬸，稱說當時雙方說了幾句話後，對方就離開了；但堂嬸提出當時穿的褲子和擦拭過精液的衛生紙，驗出了張男的DNA，張男辯稱是對方有他家裡的鑰匙，故意拿他自慰後擦拭的衛生紙團抹在褲子上。但檢方不採信張男說詞，10日依強制性交罪起訴。
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